青リンゴダイエット・青ミカンダイエット

青リンゴダイエット・
青ミカンダイエット効果

rauop　?歳　2006-12-18

これは流行りもので終わるんじゃない？
　

青リンゴダイエット・
青ミカンダイエット効果

みかりん　30歳　2006-10-28

面倒なので、サプリ買っちゃいました。青みかんも売ってないし。食前にサプリ飲んで食事はいつもの通りです。もう、効果がでてきた！すぐ1キロ痩せた！
　　

青リンゴダイエット・
青ミカンダイエット効果

ゆきこ　35歳　2006-10-22

くだものはあまり買いだめできないし、青ミカンなんて売ってない。こういう時は、やっぱりサプリメントでしょう。私はみかんタイプですが、両方摂れるサプリで挑戦してみます。一ヶ月分買いました。
　
　

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青リンゴダイエット・青ミカンダイエット

青りんご・青みかんのリンゴポリフェノール＋シネフリン含有のサプリメントです。
このサプリで両方同時に摂取できます。
※10/22「発掘！あるある大事典2」で取り上げられた「青ミカンダイエット」と「青リンゴダイエット」。

青みかんダイエット・青りんごダイエットとは？

青みかんダイエット
●青みかんを食前に食べる
青みかんに含まれているダイエット成分「シネフリン」は、青いみかんに多く含まれています。そのシネフリンは消化酵素を阻害するので、食前に食べることで摂取した糖が吸収されにくくなるのです。
　
青リンゴダイエット
●青リンゴを皮ごと食前に食べる
青リンゴに含まれるポリフェノールの一種「プロシアニジン」。
プロシアニジンは脂肪の燃焼・促進・脂肪の蓄積を抑制する成分。
食前に青りんごを食べると、プロシアニジンが先に胆汁酸に吸着。後から入ってきた脂肪は、胆汁酸にめぐり合えず、吸収されないまま体外へ出るのです。

あなたは青みかん？青リンゴ？

あなたに合うダイエットフルーツは？
　
●みかんで痩せるタイプ
「冷え性である」　「運動不足な人」　「炭水化物中心の食生活」
　
●リンゴで痩せるタイプ
「便秘気味である」　「食生活は脂質中心」　「内臓脂肪が多い人」
　
みかんとリンゴ、より多く○がついたほうが、あなたのダイエットフルーツです。
どちらにも当てはまる方は、みかんとリンゴのどちらでもOK。